Valgfag

Valgfagstilbudet til Valdres Folkehøgskole er spennende og variert. De ulike valgfagene er fra 1 til 6 t per uke, og du kan ha opptil 14 timer valgfag i uka. Hvis du drømmer om å lære noe nytt, eller bruke mer tid på å utvikle dine fritidsinteresser får du virkelig mulighet til det gjennom valgfagene her på skolen.
Folkehogskole Valdres Valgfag Telemark

Telemark

Lær deg telemarksteknikk i vårt lokale alpinsenter! 

Folkehogskole Valdres Valgfag Hundekjøring

Hundekjøring

Sus avgårde på slede med spenstige hunder som trekker deg innover i fjellet! Virkelig en vintereventyropplevelse.

Folkehogskole Valdres Valgfag Terrengsykling

Terrengsykling

Valdres har fantastiske områder for flott stisykling. Kjenn på adrenalin, opplev flyten og få flotte naturopplevelser!

Folkehogskole Valgfag Alpint

Alpint

Få teknikktips, lær deg svingteknikk og oppsøk pudderen i vårt lokale alpinsenter!

Folkehogskole Valdres Valgfag Topptur (1)

Topptur

Ta turen opp på de flotte fjellene rett i nærheten av skolen, og kron dagen med ei herlig nedkjøring! Innføring i skredlære og lesing av terreng.

Folkehogskole Valgfag Langrenn

Langrenn

Valdres har et av Norges fineste området for ski og 1500 km preparerte løyper venter på deg utenfor døra. Lær skøyting, klassisk teknikk og opplev å "danse" innover snødekte vidder med super utsikt og god glid.

Folkehogskole Valdres Valgfag Klatring

Klatring

Valdres folkehøgskole har flere utendørs klatrefelt i umiddelbar nærhet som du kan boltre deg i. 400 m fra skolen finnes også Valdres Storhall med 2 store innendørklatrevegger med en høyde på 16 m. Lær teknikk, sikkerhet og få mulighet til å ta "brattkort"!

Folkehogskole Valdres Valgfag Longboard

Longboard

Lag eget longboard fra bunnen av! Design det slik du ønsker det, og kjøp de hjulene du selv ønsker til brettet. Skap noe du kan ha mye glede av også etter året på folkehøgskole.

Folkehogskole Valgfag Skimaking

Skimaking

Kjenn på gleden ved å lage dine egne ski! Sett på bindinger og kjenn blodet bruse når du for første gang tester dine egenlagde ski i herlig puddersnø.

Folkehogskole Valgfag Matkontinent

Mat fra 5 kontinent

Lær spennende og smakfulle retter fra 5 kontinent!

Folkehogskole Valdres Valgfag Baking

Basic baking

Lær grunnleggende baketeknikker og kjenn på den herlige duften som brer deg av gjærbakst og kaker! Nystekt bakst kan de færreste motstå.

Folkehogskole Valdres Valgfag Kano

Kano

Lær padleteknikk, sikkerhet og padle på tur. Å gli gjennom vannet gir en flott naturopplevelse og er en skånsom framkomstmåte!

Folkehogskole Valgfag Trampett

Trampett

Lyst til å øve inn backflip før skisesongen starter? En ypperlig måte å få bedre kroppsbeherskelse på.

Folkehogskole Valgfag Strikking2

Strikking + hekling

Strikking blir ofte "in" på folkehøgskole. Strikk din egendesigna lue eller lag en genser om du er ambisiøs!

Folkehogskole Valgfag Manualer

Styrketrening

Sett opp eget treningsprogram, og lær grunnleggende styrketrening med apparat. 

Folkehogskole Valgfag Yoga

Yoga

Lær deg yogateknikker med avspenning, styrke og tøying.

Folkehogskole Valgfag Crossfit2

Crossfit

Tren crossfit som gir super trening for hele kroppen.

Folkehogskole Valdres Kulinariskeretter

Kulinariske retter

Lær å lage fancy middagsretter med spennende krydder og smak! Avslutt timene med å spise et deilig måltid sammen.

Folkehogskole Valgfag Sjakk

Sjakk

Opplæring i sjakk, strategier og spill.

Folkehogskole Valgfag Bokbinding

Bokbinding

Lag egne vakre bøker med dette tradisjonelle håndtverksfaget.

Folkehogskole Valgfag Smykkeverksted

Smykkeverksted

Design og lag dine egne smykker til deg selv, eller gi de bort som en hyggelig gave.

Folkehogskole Valdres Valgfag Snowboard

Snowboard

Teknikklæring og kjøring i vårt lokale alpinanlegg Valdres Alpinsenter.

Folkehogskole Valgfag Studier

Studier og yrker

Usikker på hva du skal bli og ta av høyere utdanning? Faget for deg!

Folkehogskole Valgfag Kondis

Kondis

Lyst til å komme i bedre form? Løping for alle nivå og i ulike former. Fjellstiløping, baneløping, intervall i skogen, motbakkeløp...

Folkehogskole Valgfag Gitar

Gitar

Grunnleggende opplæring i gitarspill. En flott mulighet til å lære og spille et instrument!

Massasje

Her vil du lære grunnleggende massasjeteknikker, og få enkel innføring om kroppens muskler og funksjoner.

Zumba

Finn rytmen i kroppen med zumba! 

Innebandy

Innebandy i Valdres Storhall med vant. Teknikk, øvelser og mye spill!

Ishockey

Skolen lager egen hockeybane på vinteren. Flomlys på kvelden. Lær teknikk, samspill og spill kamper! 

Olabil

Konstruksjon og bygging av olabil som ender med skolens olabil-løp!

Frisbeegolf

Lær å kaste og spille frisbee! Spill frisbeegolf på 18hulls-bane ved Valdres Storhall noen 100 m fra skolen.

Swing

Lær deg grunnleggende swing-dansing. Dette blir man glad av! 

Sandvolleyball

Egen sandvolleyballbane gir deg ypperlige muligheter til å bli kjent med dette spillet. Lær teknikk, samspill og spill kamp. Banen står selvfølgelig til disposisjon for deg også når undervisningen er ferdig for dagen.

Spinning

Spinning på sykler i skolens spinningsal til høy musikk! God, effektiv og artig trening sammen med andre.

Internasjonale nettidretter

Flere spennende internasjonale nettidretter som seprak takraw, indiaca og fotballtennis. Utvid din horisont innen idrett.

Tabata

Styrke- og kondisjonstrening til musikk med "trøkk" i!